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すべるように

少し前から、成人向け水泳教室へ通うようになりました。
お前が水着になるのか、と言われそうですが、そんなんへっちゃらです。
誰もコッチなんか見てやしませんから。

週1回だけど、実際に行けるのは月2~3回。FBDの前後は、忙しくてサッパリ行けなかった。
最初は肩凝り解消の足しにするためだったけど、今はもう楽しくてたのしくて。

平日の昼間、プールの利用者は殆どが50代後半~60代以上の方ばかり。
それでも泳ぎ込んでいる人の足や肩は、30代の私よりずっときれいです。

コーチは「いかにして楽に泳ぐか」を段階的に飽きないように、教えてくれます。
この分解されたようなコーチングが毎回素晴らしい。

swim.jpg


教室に通うまでは、水と闘うのが水泳だと思っていたけど
ぜんぜん違うのね。
水と水の間をすべるような瞬間があって、ああこれか!と思う。
水の中って重力も雑音も無くて、なんて綺麗なんだろう。
伸びやかに開放されてゆくカラダ。たぶんこれが本来の運動能力のあり方なんだなー。
最近はよく陸にあっても脳内イメージ水泳しています。


*************

ワークショップの受付は締め切りました。
ありがとうございました!

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